Πολλοί από εµάς νιώθουµε παγιδευµένοι σε µια καθηµερινότητα που δεν µας ικανοποιεί. Οι ρουτίνες που παλιότερα µας βοηθούσαν να είµαστε εξαιρετικά αποδοτικοί τώρα µας προκαλούν άγχος.
Ο τρόπος που σκεφτόµαστε µας οδηγεί σε αρνητικά συναισθήµατα και συχνά στην κατάθλιψη. Πώς µπορούµε όµως να αλλάξουµε τη ζωή µας, όταν δεν καταλαβαίνουµε τι µας συµβαίνει;
Χαρακτηριστικά
- ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
- 2026
- ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΕΛΙΔΩΝ
- 336
- ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ
- 14χ21
- ΓΛΩΣΣΑ
- ελληνικά
- ΕΞΩΦΥΛΛΟ
- Μαλακό εξώφυλλο
- ΑΠΟ ΗΛΙΚΙΑ
- 0.0
- Βάρος
- 0.000 kg