• Με έκπτωση!
  • -25%
  • Έκπτωση 25%
Αλκυών

Πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη

Απαλλαγείτε από τη χρόνια δυσαρέσκεια
Κωδ. Παιδεία: 00000000055549
ISBN: 9789603261582

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Συλλογικό έργο
ΣΕΙΡΑ: 2009
23,00 €
17,25 € Έκπτωση 25%
με ΦΠΑ
Παράδοση σε 1 - 3 εργάσιμες ημέρες
Ποσότητα
  Άμεσα διαθέσιμο

Προσθήκη στα Αγαπημένα
 

Δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 35€

Αν σας βασανίζει η κατάθλιψη, κάντε κουράγιο Με την εγρήγορση, μια απλή, αλλά ταυτόχρονα ισχυρή τεχνική να παρατηρείτε τα δυσάρεστα συναισθήματά σας και τις εμπειρίες της ζωής, θα μάθετε πώς να διακόψετε τον κύκλο της χρόνιας δυσαρέσκειας μια για πάντα. Στον Συνειδητό Δρόμο για να Ξεπεράσετε την Κατάθλιψη, τέσσερις ειδικοί εξηγούν γιατί οι συνηθισμένες μας προσπάθειές να εκλογικεύουμε τις κακές μας διαθέσεις ή να ερχόμαστε στα σύγκαλά μας μας καταθλίβουν ακόμα περισσότερο. Με διορατικά μαθήματα, εμπνευσμένα τόσο από διαλογιστικές πρακτικές της Ανατολής, όσο και από το χώρο της γνωσιακής ψυχοθεραπείας, οι συγγραφείς μας δείχνουν πώς να παρακάμπτουμε τις νοητικές μας συνήθειες οι οποίες καταλήγουν μονάχα σε απόγνωση, ιδεοληψία και αυτομομφές έτσι ώστε να αντιμετωπίζουμε με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα τις προκλήσεις της ζωής.

Χαρακτηριστικά

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ
Συλλογικό έργο
ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
2009
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΕΛΙΔΩΝ
319
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ
20χ14
ΓΛΩΣΣΑ
ελληνικά
ΕΞΩΦΥΛΛΟ
Μαλακό εξώφυλλο
ΓΛΩΣΣΑ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ
αγγλικά
ΜΕΤΑΦΡΑΣΤΗΣ
Κελεσίδη, Άλκηστις
ΣΕΙΡΑ
2009
ΗΜ. ΕΚΔΟΣΗΣ
01/01/09
ΑΠΟ ΗΛΙΚΙΑ
0.0
Βάρος
0.445 kg