• Με έκπτωση!
  • -30%
  • Έκπτωση 30%
Modern Times

Αϋπνία

Κωδ. Παιδεία: 00000000086062
ISBN: 9789604943029

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Green, Wendy
ΣΕΙΡΑ: 50 Τρόποι Αντιμετώπισης
8,90 €
6,23 € Έκπτωση 30%
με ΦΠΑ
Παράδοση σε 1 - 3 εργάσιμες ημέρες
Ποσότητα
  Άμεσα διαθέσιμο

Προσθήκη στα Αγαπημένα
 

Δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 35€

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Όταν ξαπλώνετε στριφογυρίζετε επί ώρες απασχολώντας το μυαλό σας με τις εκκρεμότητες της επόμενης μέρας; Ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα όταν σηκώνεστε να νιώθετε κουρασμένοι και να έχετε εκνευρισμό; Αν η απάντηση σε κάποια από τις παραπάνω ερωτήσεις είναι θετική, τότε ανήκετε στο μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που υποφέρουν από αϋπνίες. Σε αυτό το εύχρηστο βιβλίο, η συγγραφέας Wendy Green εξηγεί τους παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου και προτείνει απλές, πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, αποφεύγοντας τις βραχυπρόθεσμες λύσεις όπως τα υπνωτικά χάπια.

Χαρακτηριστικά

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ
Green, Wendy
ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
2011
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΕΛΙΔΩΝ
132
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ
20χ16
ΓΛΩΣΣΑ
ελληνικά
ΕΞΩΦΥΛΛΟ
Μαλακό εξώφυλλο
ΓΛΩΣΣΑ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ
αγγλικά
ΣΕΙΡΑ
50 Τρόποι Αντιμετώπισης
ΗΜ. ΕΚΔΟΣΗΣ
01/09/11
ΑΠΟ ΗΛΙΚΙΑ
0.0
Βάρος
0.000 kg

Δημοφιλή προϊόντα