• Με έκπτωση!
  • -10%
  • Έκπτωση 10%
Φυτράκη

Βουλιμία

Συναισθηματική διέξοδος ή συναισθηματικό αδιέξοδο;
Κωδ. Παιδεία: 00000000060601
ISBN: 9789605356019

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Danowski, Debbie
ΣΕΙΡΑ: 2009
15,14 €
13,63 € Έκπτωση 10%
με ΦΠΑ
Παράδοση σε 1 - 3 εργάσιμες ημέρες
Ποσότητα
  Άμεσα διαθέσιμο

Προσθήκη στα Αγαπημένα
 

Δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 35€

Η Ντέμπι Ντανόφσκι ζύγιζε περίπου εκατόν πενήντα κιλά. Δοκίμασε διάφορες δίαιτες, αλλά κατέληξε εξουθενωμένη και δυστυχισμένη. Μόλις, όμως, συνειδητοποίησε το συσχετισμό μεταξύ της τροφής και των συναισθημάτων, μπόρεσε να ξεπεράσει την εξάρτησή της από την τροφή και να χάσει το περιττό βάρος.

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στην απώλεια βάρους είναι η άρνηση. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα δικά σας διατροφικά ψεύδη με τις ενενήντα θεμελιώδεις αλήθειες, όπως

Δεν πρόκειται να χάσετε ούτε ένα γραμμάριο βάρους μιλώντας
γι' αυτό.
Η δίαιτα δεν είναι ανταγωνιστικό σπορ.
Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε μόνοι σας τα συναισθήματά σας.

Θίγοντας τις κοινές προκλήσεις τις οποίες αντιμετωπίζει οποιοσδήποτε πασχίζει με την ψυχογενή βουλιμία, η Ντέμπι Ντανόφσκι σας προσφέρει τα όπλα που χρειάζεστε για να ελέγξετε τα συναισθηματικά αίτια που σας ωθούν στο φαγητό.

Χαρακτηριστικά

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ
Danowski, Debbie
ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
2009
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΕΛΙΔΩΝ
295
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ
20χ13
ΓΛΩΣΣΑ
ελληνικά
ΕΞΩΦΥΛΛΟ
Μαλακό εξώφυλλο
ΜΕΤΑΦΡΑΣΤΗΣ
Παπαγιαννοπούλου, Μάια
ΣΕΙΡΑ
2009
ΗΜ. ΕΚΔΟΣΗΣ
01/05/09
ΑΠΟ ΗΛΙΚΙΑ
0.0
Βάρος
0.316 kg

Δημοφιλή προϊόντα