• On sale!
  • -10%
  • Save 10%
Φυτράκη

Βουλιμία

Συναισθηματική διέξοδος ή συναισθηματικό αδιέξοδο;
Code: 00000000060601
ISBN: 9789605356019

AUTHOR: Danowski, Debbie
SEIRIES: 2009
€15.14
€13.63 Save 10%
Tax included
1 - 4 business days
Quantity
  Available

Add to favorites
  Delivery policy

Free shipping for orders over 35€

Η Ντέμπι Ντανόφσκι ζύγιζε περίπου εκατόν πενήντα κιλά. Δοκίμασε διάφορες δίαιτες, αλλά κατέληξε εξουθενωμένη και δυστυχισμένη. Μόλις, όμως, συνειδητοποίησε το συσχετισμό μεταξύ της τροφής και των συναισθημάτων, μπόρεσε να ξεπεράσει την εξάρτησή της από την τροφή και να χάσει το περιττό βάρος.

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στην απώλεια βάρους είναι η άρνηση. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα δικά σας διατροφικά ψεύδη με τις ενενήντα θεμελιώδεις αλήθειες, όπως

Δεν πρόκειται να χάσετε ούτε ένα γραμμάριο βάρους μιλώντας
γι' αυτό.
Η δίαιτα δεν είναι ανταγωνιστικό σπορ.
Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε μόνοι σας τα συναισθήματά σας.

Θίγοντας τις κοινές προκλήσεις τις οποίες αντιμετωπίζει οποιοσδήποτε πασχίζει με την ψυχογενή βουλιμία, η Ντέμπι Ντανόφσκι σας προσφέρει τα όπλα που χρειάζεστε για να ελέγξετε τα συναισθηματικά αίτια που σας ωθούν στο φαγητό.

Data sheet

AUTHOR
Danowski, Debbie
YEAR
2009
PAGES
295
DIMENSIONS
20χ13
LANGUAGE
Greek
COVER
Soft cover
TRANSLATOR
Παπαγιαννοπούλου, Μάια
SEIRIES
2009
Publication date
01/05/09
From age
0.0
Weight
0.316 kg

Viewed products