• Με έκπτωση!
  • -25%
  • Έκπτωση 25%
Αθλότυπο

Οδηγός διατάσεων

300 διατάσεις για κάθε μυϊκή ομάδα Στατικές διατάσεις
Κωδ. Παιδεία: 00000000015531
ISBN: 9789607378385

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Δεδούκος, Σταύρος
12,23 €
9,17 € Έκπτωση 25%
με ΦΠΑ
Παράδοση σε 1 - 3 εργάσιμες ημέρες
Ποσότητα
  Άμεσα διαθέσιμο

Προσθήκη στα Αγαπημένα
 

Δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 35€

Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες, καθώς και ένα έτοιμο βασικό πρόγραμμα για όσους από εσάς θέλετε να ξεκινήσετε σίγουρα και αποδοτικά. Γραμμένο με συνοπτικό τρόπο, χωρίς απεραντολογίες και περιττές θεωρίες, σάς πηγαίει κατ' ευθείαν από τη θεωρία στην πράξη. Με το σύστημα των ερωταπαντήσεων, η ανάγνωσή σας γίνεται πιο εύκολη και πιο αποδοτική βρίσκετε άμεσες απαντήσεις για όσα θα θέλατε να ρωτήσετε, λύνετε απορίες και αποκομίζετε εφαρμόσιμες γνώσεις που μπορείτε να χρησμοποιήσετε τόσο στις καθημερινές όσο και στις αθλητικές σας δραστηριότητες.

Χαρακτηριστικά

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ
Δεδούκος, Σταύρος
ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
2002
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΕΛΙΔΩΝ
108
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ
28χ21
ΓΛΩΣΣΑ
ελληνικά
ΕΞΩΦΥΛΛΟ
Μαλακό εξώφυλλο
ΗΜ. ΕΚΔΟΣΗΣ
01/11/02
ΑΠΟ ΗΛΙΚΙΑ
0.0
Βάρος
0.294 kg