• On sale!
  • -25%
  • Save 25%
Αθλότυπο

Οδηγός διατάσεων

300 διατάσεις για κάθε μυϊκή ομάδα Στατικές διατάσεις
Code: 00000000015531
ISBN: 9789607378385

AUTHOR: Δεδούκος, Σταύρος
€12.23
€9.17 Save 25%
Tax included
1 - 4 business days
Quantity
  Available

Add to favorites
  Delivery policy

Free shipping for orders over 35€

Το βιβλίο αυτό περιέχει χρηστικές πληροφορίες γύρω από τις διατατικές ασκήσεις, τις διάφορες μεθόδους και τις τεχνικές των διατάσεων, πληθώρα ασκήσεων για όλες τις μυικές ομάδες, καθώς και ένα έτοιμο βασικό πρόγραμμα για όσους από εσάς θέλετε να ξεκινήσετε σίγουρα και αποδοτικά. Γραμμένο με συνοπτικό τρόπο, χωρίς απεραντολογίες και περιττές θεωρίες, σάς πηγαίει κατ' ευθείαν από τη θεωρία στην πράξη. Με το σύστημα των ερωταπαντήσεων, η ανάγνωσή σας γίνεται πιο εύκολη και πιο αποδοτική βρίσκετε άμεσες απαντήσεις για όσα θα θέλατε να ρωτήσετε, λύνετε απορίες και αποκομίζετε εφαρμόσιμες γνώσεις που μπορείτε να χρησμοποιήσετε τόσο στις καθημερινές όσο και στις αθλητικές σας δραστηριότητες.

Data sheet

AUTHOR
Δεδούκος, Σταύρος
YEAR
2002
PAGES
108
DIMENSIONS
28χ21
LANGUAGE
Greek
COVER
Soft cover
Publication date
01/11/02
From age
0.0
Weight
0.294 kg

Viewed products