• Με έκπτωση!
  • -10%
  • Έκπτωση 10%
Key Books

Πώς να τους λες να πάνε να γ*μηθούνε ευγενικά

Σταμάτα να λες <<ναι>> σε όλους εκτός από έναν Εσένα
Κωδ. Παιδεία: 000179396
ISBN: 9786185914592

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Cardalda, Alba
16,61 €
14,95 € Έκπτωση 10%
με ΦΠΑ
Παράδοση σε 1 - 3 εργάσιμες ημέρες
Ποσότητα
  Άμεσα διαθέσιμο

Προσθήκη στα Αγαπημένα
 

Δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 35€

Σταμάτα να λες «ναι» σε όλους εκτός από έναν Εσένα Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βάζουμε όρια; Φοβόμαστε μήπως χάσουμε τη δουλειά μας, απομακρύνουμε κάποιον αγαπημένο ή γελοιοποιηθούμε μπροστά στους φίλους μας. Και όταν τελικά μιλάμε, η ενοχή και το άγχος μας ακολουθούν σαν σκιά. Η αλήθεια όμως είναι απλή τα όρια στις σχέσεις είναι τόσο απαραίτητα όσο οι κανόνες κυκλοφορίας χωρίς αυτά, όλα βγαίνουν εκτός ελέγχου. Στο Πώς να τους λες να πάνε να γ*μηθούν ευγενικά, η ψυχολόγος και νευροεπιστήμονας Alba Cardalda σε μαθαίνει να λες «όχι» με αυτοπεποίθηση και ενσυναίσθηση. Να αναγνωρίζεις πότε σε πιέζουν, να διαχειρίζεσαι τις ενοχές και να βάζεις όρια χωρίς να απολογείσαι. Γιατί κάθε φορά που λες «ναι» ενώ θέλεις να πεις «όχι», χάνεις λίγο από εσένα. Και κάθε «όχι» που τολμάς να πεις, σε φέρνει πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είσαι. Ένας πρακτικός και άμεσος οδηγός για την τέχνη του «όχι».

Χαρακτηριστικά

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ
Cardalda, Alba
ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
2026
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΕΛΙΔΩΝ
240
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ
14χ21
ΓΛΩΣΣΑ
ελληνικά
ΕΞΩΦΥΛΛΟ
Μαλακό εξώφυλλο
ΜΕΤΑΦΡΑΣΤΗΣ
ΑΡΝΑΟΥΤΗ ΚΙΚΗ
ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΣ
Τζούβαλης, Βασίλης
ΗΜ. ΕΚΔΟΣΗΣ
01/05/26
ΑΠΟ ΗΛΙΚΙΑ
0.0
Βάρος
0.000 kg