• On sale!
  • -10%
  • Save 10%
Key Books

Πώς να τους λες να πάνε να γ*μηθούνε ευγενικά

Σταμάτα να λες <<ναι>> σε όλους εκτός από έναν Εσένα
Code: 000179396
ISBN: 9786185914592

AUTHOR: Cardalda, Alba
€16.61
€14.95 Save 10%
Tax included
1 - 4 business days
Quantity
  Available

Add to favorites
  Delivery policy

Free shipping for orders over 35€

Σταμάτα να λες «ναι» σε όλους εκτός από έναν Εσένα Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βάζουμε όρια; Φοβόμαστε μήπως χάσουμε τη δουλειά μας, απομακρύνουμε κάποιον αγαπημένο ή γελοιοποιηθούμε μπροστά στους φίλους μας. Και όταν τελικά μιλάμε, η ενοχή και το άγχος μας ακολουθούν σαν σκιά. Η αλήθεια όμως είναι απλή τα όρια στις σχέσεις είναι τόσο απαραίτητα όσο οι κανόνες κυκλοφορίας χωρίς αυτά, όλα βγαίνουν εκτός ελέγχου. Στο Πώς να τους λες να πάνε να γ*μηθούν ευγενικά, η ψυχολόγος και νευροεπιστήμονας Alba Cardalda σε μαθαίνει να λες «όχι» με αυτοπεποίθηση και ενσυναίσθηση. Να αναγνωρίζεις πότε σε πιέζουν, να διαχειρίζεσαι τις ενοχές και να βάζεις όρια χωρίς να απολογείσαι. Γιατί κάθε φορά που λες «ναι» ενώ θέλεις να πεις «όχι», χάνεις λίγο από εσένα. Και κάθε «όχι» που τολμάς να πεις, σε φέρνει πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είσαι. Ένας πρακτικός και άμεσος οδηγός για την τέχνη του «όχι».

Data sheet

AUTHOR
Cardalda, Alba
YEAR
2026
PAGES
240
DIMENSIONS
14χ21
LANGUAGE
Greek
COVER
Soft cover
TRANSLATOR
ΑΡΝΑΟΥΤΗ ΚΙΚΗ
CURATOR
Τζούβαλης, Βασίλης
Publication date
01/05/26
From age
0.0
Weight
0.000 kg

Viewed products