• Με έκπτωση!
  • -10%
  • Έκπτωση 10%
Πεδίο

Η λύση για το στρες

Τα 4 Βήματα Επανεκκίνησης σε Σώμα, Νου, Σχέσεις και Σκοπό της Ζωής
Κωδ. Παιδεία: 000177885
ISBN: 9789606352539

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Rangan, Chatterjee
19,90 €
17,91 € Έκπτωση 10%
με ΦΠΑ
Παράδοση σε 4 - 10 ημέρες υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη. Το προϊόν δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα.
Ποσότητα
  Κατόπιν παραγγελίας

Προσθήκη στα Αγαπημένα
 

Δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 35€

Πόσοι από εσάς ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότι λειτουργείτε στον αυτόματο πιλότο; Πόσοι νομίζετε ότι η ζωή είναι μια αδιάκοπη αλληλουχία στρεσογόνων περιστατικών; Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής μας την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευματική μας υγεία. Στο νέο του βιβλίο, ο δρ Rangan Chatterjee παρουσιάζει τους κύριους στρεσογόνους παράγοντες της καθημερινότητας και προτείνει ένα πλάνο τεσσάρων βημάτων για μια πιο ολοκληρωμένη και ήρεμη ζωή. Απλές και εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές, για να αισθανθείτε γρήγορα υγιείς και ευτυχισμένοι. Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου Ουσιαστικό, εμψυχωτικό και επιστημονικά θεμελιωμένο. Ο δρ Chatterjee αντιμετωπίζει το καθηλωτικό μαρτύριο μιας κουραστικής καθημερινότητας που όλοι υπομένουμε, αλλά λίγοι μπορούμε να υπερνικήσουμε το στρες. MATTHEW WALKER, συγγραφέας του βιβλίου Τα μυστικά του ύπνου

Χαρακτηριστικά

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ
Rangan, Chatterjee
ΕΤΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ
2020
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΕΛΙΔΩΝ
272
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ
23χ19
ΓΛΩΣΣΑ
ελληνικά
ΕΞΩΦΥΛΛΟ
Μαλακό εξώφυλλο
ΜΕΤΑΦΡΑΣΤΗΣ
Παπαζαχαρίας, Ηλίας
ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΣ
Τσιάγκα, Κωνσταντίνα
ΗΜ. ΕΚΔΟΣΗΣ
31/07/20
ΑΠΟ ΗΛΙΚΙΑ
0.0
Βάρος
0.000 kg

Δημοφιλή προϊόντα