• On sale!
  • -30%
  • Save 30%
ΤΕΛΕΘΡΙΟ

Η Γύμναση των Εργαζομένων

Code: 000173201
ISBN: 9789608410350

AUTHOR: Γκούγκου, Μπογδάν
SEIRIES: 2001
€18.25
€12.78 Save 30%
Tax included
1 - 4 business days
Quantity
  Available

Add to favorites
  Delivery policy

Free shipping for orders over 35€



Στο πρώτο μέρος αναφέρεται στην ιστορική εξέλιξη της γυμναστικής, τους στόχους, την ορολογία και τις αρχές γύμνασης. Στη γυμναστική άσκηση, μορφή, χαρακτηριστικά και ταξινόμηση του κύριου μέσου της γύμνασης.

Στο δεύτερο μέρος ασχολείται με τη φυσική κατάσταση, τις φυσικές ικανότητες, τον προσδιορισμό της φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με το επίπεδο, την ηλικία, το φύλλο, το επάγγελμα και την ειδίκευση στον αθλητισμό.

Αναφέρεται στην πρακτική εφαρμογή των μεθόδων γύμνασης, στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό, στους εργαζόμενους και στην τρίτη ηλικία.

Περιέχει τον προγραμματισμό της γύμνασης και στοιχεία για τη Γενική Γυμναστική και την αγωνιστική μορφή της γυμναστικής. Στο τελευταίο μέρος αναφέρεται σε βασικές και εξειδικευμένες γυμναστικές ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την αναζωογόνηση.

Data sheet

AUTHOR
Γκούγκου, Μπογδάν
YEAR
2005
PAGES
192
DIMENSIONS
17χ24
LANGUAGE
Greek
COVER
Soft cover
SEIRIES
2001
Publication date
01/01/05
From age
0.0
Weight
0.000 kg