Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά. Στις σελίδες του βιβλίου τα θέματα αναλύονται σε βάθος και σίγουρα θα δώσουν ικανοποιητικές απαντήσεις σε πολλά γυναικεία ερωτήματα.
Τα περιεχόμενα αφορούν διατροφικές ανάγκες της αθλούμενης γυναίκας, τον έλεγχο του βάρους μείωση ή διατήρηση, την εγκυμοσύνη, διατροφικές στρατηγικές, ειδικά προβλήματα και πώς βοηθούνται με τη διατροφή όπως η αμηνόροια, η σιδηροπενία, η οστεοπόρωση κ.ά.
Data sheet
- AUTHOR
- Bean, Anita
- YEAR
- 1998
- PAGES
- 208
- DIMENSIONS
- 20χ14
- LANGUAGE
- Greek
- COVER
- Soft cover
- ORIGINAL LANGUAGE
- English
- TRANSLATOR
- Ζιώγας, Γιώργος
- CURATOR
- Μούγιος, Βασίλης
- SEIRIES
- 1998
- Publication date
- 01/01/98
- From age
- 0.0
- Weight
- 0.000 kg